Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2017
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 14,32g | Eiwit: 76,91g | Kolhy: 135,41g.
Ontbijt: Gilda Whole Wheat Toast, Publix Turkey, Melon, Dannon Yaourt Nature 0%, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges. Lunch: Crevettes à l'ail et aux oranges sauce soja
, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Gilda Whole Wheat Toast, Chou-Fleur. Diner: Gilda Whole Wheat Toast, Vin Sauvignon Blanc, Publix Turkey, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Andere: Amandes, Pommes Fuji. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 1 uur, Vélo elliptique - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kraquinette's Gewicht Geschiedenis
|