|
🤔
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 54,28g | Eiwit: 85,25g | Kolhy: 176,48g.
Ontbijt: Alpro Kokosmilch, Cantaloupe Melonen, Milbona Skyr Pur. Lunch: Linseneintopf. Diner: Antipasti, Butter, Loose Quäse, Edeka Williams-Christ Birnen, Roastbeef (Nur mager gegessen), Bohlsener Mühle Snäckebrot Chia & Leinsaat. Snacks/Andere: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Vegetarischer Döner, Elstar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holger.n's Gewicht Geschiedenis
|