Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2017
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 63,18g | Eiwit: 111,45g | Kolhy: 119,00g.
Ontbijt: Total Greek Yoghurt. Lunch: Total Greek Yoghurt, Sweet Potato, Onions. Diner: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Parsnips, Leeks, Carrots. Snacks/Andere: Walnuts, Cheddar Cheese, Tea with Skimmed Milk, Schweppes Indian Tonic Water, Gin, Red Table Wine. meer...
|
|
3150 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|