Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2017
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2365 kcal
|
Vet: 66,52g | Eiwit: 142,18g | Kolhy: 303,33g.
Ontbijt: Banane, Breakfast Coffee. Lunch: Schinken (Extra mager), Gurke (mit Schale), Tomaten, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Diner: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Brokkoli, Maggi Reis Djuvec Art, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett. Snacks/Andere: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Mischkornbrot, Haribo Cola Fläschchen, Harry Feiner Stuten, Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Zucker, Espresso. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|