Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2017
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 112,22g | Eiwit: 98,13g | Kolhy: 78,21g.
Ontbijt: Metzger Kassler, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Milch (Vollmilch). Lunch: Bitterschokolade, TiP Mettenden, Rote Zwiebeln, Schmalz, Metzger Kassler, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst, Gekochter Grünkohl. Diner: Gouda, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Andere: Vitafit Orangensaft, Bonbon. meer...
|
|
3684 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Schilderen (Verven) - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 2 uren, Werken - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|