Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2017
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2810 kcal
|
Vet: 98,88g | Eiwit: 161,63g | Kolhy: 310,29g.
Ontbijt: Sucre, Flocons d'avoine, Lait Demi Écrémé, 100% Pur Jus d'orange, Blanc d'Oeuf, Beurre (Salé), Oeuf. Lunch: Pamplemousse, Carrefour Beurre Demi-Sel, Ketchup, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Carrefour Steak Haché 5%, Pain Blanc. Diner: Casino Chocolat Blanc Noix de Coco, Delisse Fromage Blanc 0%, Dulano Jambon Cuit Doré. Snacks/Andere: Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kellogg's Spécial K aux 3 Céréales Complètes, Carrefour Lait Demi Écrémé. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gnoknolok's Gewicht Geschiedenis
|