Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2017
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 145,35g | Eiwit: 163,51g | Kolhy: 36,36g.
Ontbijt: Huevo, Auchan Lonchas de Queso Havarti, Espinacas, Arias Mantequilla Fácil de Untar, Celta Leche Entera. Lunch: Lacasa Chocolate Negro 85% Cacao, DIA Pistachos, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Entrecot, Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata, MyProtein BCAA. Diner: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Vinagre, Aceite de Oliva, Aguacate, Tomates, Nueces, Aceitunas, Pimientos Verdes, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Lechuga. Snacks/Andere: Celta Leche Entera, Arias Mantequilla Fácil de Untar, EXN Hydrolyzed. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sparhawk's Gewicht Geschiedenis
|