Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2017
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2490 kcal
|
Vet: 47,62g | Eiwit: 157,40g | Kolhy: 345,97g.
Ontbijt: Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Fettarme Milch, Omira Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Lunch: Viva Vital Walnusskerne, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Oryza Natur Reis. Diner: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Bergader Almkäse Herzhaft. Snacks/Andere: Ener Bio Soft Aprikosen, Äpfel, Kohlrabi, Möhren, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Beste Ernte Kaisergemüse. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|