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☢️Donnerstag, 16.02.17
Gewicht: 62,9 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 13,50 % (+ 0,03 %)
Trotz einer riesigen Portion Popcorn 🍿 gestern Abend.😉😃🍀
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62,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1975 kcal
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Vet: 57,41g | Eiwit: 78,63g | Kolhy: 287,64g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Herta Grillschinken Schonend Gegart, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light. Diner: Erdnüsse mit Schale, Ritter Sport Goldschatz, Mischgemüse, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Marmelade. meer...
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1542 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 31 minuten, Slapen - 6 uren en 29 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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