Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2017
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 48,74g | Eiwit: 59,64g | Kolhy: 147,67g.
Ontbijt: T.G. Lee Fat Free Skim Milk, Allure Aspartame Sweetener, Kellogg's Special K Nourish - Apple Raspberry Almond. Lunch: Water, Jel Sert Company Orange Sugar Free Drink Mix Hawaiian Punch Singles to Go!, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Whole Foods Market Spinach Artichoke Dip, Domino's Pizza Hot Wings, Kraft Light Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Fresh'n Easy Garden Salad. Diner: Allure Aspartame Sweetener, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Pork Leg (Whole, Lean Only). Snacks/Andere: Driscoll's Strawberries, Winn-Dixie Peppermint Candy, Polaner All Fruit with Fiber - Peach, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. meer...
|
|
3277 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Milwinny's Gewicht Geschiedenis
|