Fagmich's Logboek, 15 feb 17

+🍫
94,7 kg Tot nu toe verloren: 57,3 kg.    Nog te gaan: 9,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 februari 2017:
1244 kcal Vet: 14,10g | Eiwit: 58,94g | Kolhy: 217,65g.   Ontbijt: BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee, Schwartau Hagebutte. Lunch: Alpro Soya Sojamilch Light, Bananen, Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. Diner: Buitoni Gabelletti, Birkel Nudel Up Bolognese. meer...
4581 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 30 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 30 minuten, Touwtje Springen - 20 minuten, Loopband - 35 minuten, Lezen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
...Frustschokopfannkuchen... 
15 feb 17 door lid: Casimir123
Du hast Da ein böse Wort gesagt. Schokolade 🍫 
15 feb 17 door lid: Fagmich

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Fagmich's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.