Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 79,54g | Eiwit: 53,97g | Kolhy: 188,68g.
Ontbijt: Fruit d'Or Pro Activ, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Café, Kiwi. Lunch: Carrefour Paupiette de Dinde, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille, Auchan Cœurs de Palmiers. Diner: Boudin Noir, Pomme, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Baguette. Snacks/Andere: Stoptou Bonbon Réglisse, Stoptou Bonbon Réglisse, Nestlé Mini Lion, Banane. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 59 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|