Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 115,62g | Eiwit: 85,50g | Kolhy: 45,80g.
Ontbijt: Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Coco, Leite de Coco, Ovo Mexido, Bolo Paleo de Chocolate. Lunch: Pepino (Descascado), Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Amendoim. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ed2627's Gewicht Geschiedenis
|