Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2017
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 27,75g | Eiwit: 85,76g | Kolhy: 225,61g.
Ontbijt: Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Almaverde Bio Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Valeriana, OK Bio Gallette di Mais. Diner: Savoiardi, Broccoli, Carne di Coniglio, Probios Gallette di Riso con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Stuffer Yogurt Herakles Fragola, Chiquita Banana. meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
sala pesi - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 50 minuten, circuito - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|