Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2017
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2577 kcal
|
Vet: 64,41g | Eiwit: 96,54g | Kolhy: 400,32g.
Ontbijt: Brioche, Café, Queijo Gouda, Pullman Pão de Forma. Lunch: Arroz Branco, Perdigão Peito Chester, Farofa, Tomates Cereja, Mangas, Salada Verde Mista, Alface de Folha Verde. Diner: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Sadia Filé de Peito, Arroz à Piamontese, Farofa. Snacks/Andere: Brioche, Suco de Laranja, Club Social Original. meer...
|
|
2852 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 11 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|