Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2017
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 73,71g | Eiwit: 94,97g | Kolhy: 131,03g.
Ontbijt: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Lunch: Каждый День Кордон-Блю, Зеленый Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Крекер "Рыбки" (Каждый День), Фасолевый Суп. Diner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Good Food Чернослив, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Индейка Отварная. meer...
|
|
3313 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maryef-lucky's Gewicht Geschiedenis
|