Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2017
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86,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
Plutôt dans une bonne dynamique depuis 3 semaines, malgré 2 énormes week-end très chargés niveau calories...
Autour de 86-87 kg, je me sens plutôt pas mal...et mon objectif de 84 est toujours dans les tuyaux... seulement, ce n'est pas trop en terme de poids que je devrais raisonner, mais en terme de forme et de cm... Il faudrait que je perde des cuisses et des fesses...mais pour cela...il faut courir... or entre le boulot, mon fils, la gestion de la maison car ma femme fait des horaires à rallonge... pas évident de trouver le temps ou la motivation...quand ce n'est pas mes petits soucis de santé !!
14 feb 17 door lid: GG63picco
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