Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2017
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 104,16g | Eiwit: 116,39g | Kolhy: 249,97g.
Ontbijt: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Siyah Zeytin, Kuru Üzüm, Şekersiz Çay, Uno Roll Ekmek Kepekli, Maydanoz. Lunch: Et Döner, Güneşoğlu Ayran, Etli Nohut. Diner: Lahana Sarması. Snacks/Andere: Çikolata Şurubu, Starbucks Cappuccino (Tall), Yeşil Elma, Türk Kahvesi, Muz. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 4 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 46 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TadınıBiliyorum's Gewicht Geschiedenis
|