buglemeymen's Logboek, 13 feb 17

buglemeymen's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

arkadaslar snapdan grup açıp birbirimizi motive edebiliriz isterseniz....diyet arkadasligi yapabiliriz

65,4 kg Tot nu toe verloren: 19,6 kg. Nog te gaan: 0,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 februari 2017:

1450 kcal

Vet: 72,58g | Eiwit: 56,61g | Kolhy: 229,92g. Ontbijt: Şekersiz Çay, Susamlı Simit, Kuşburnu Marmelatı, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lahana Dolmasi. Diner: Sütaş Kaşar Peyniri, Erişte, Komposto, Patlıcan Yemeği, Çoban Salatası. Snacks/Andere: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tam Yağlı Süt. meer...

Gewichtstoename van 1,8 kg per week

5 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

güzel fikir.ama ben diyet diyilde yediklerime dikkat ediyorum sadece.o yüzden sanırım sana katilmayacam

13 feb 17 door lid: kesin karar

tm cnm

13 feb 17 door lid: buglemeymen

Ben katıla bilirim ✋🏻

13 feb 17 door lid: Rhmstf

ekleyim sizi grubumuz var....6 kisiyiz

13 feb 17 door lid: buglemeymen

Olur 😊 Rahime kavuklu.rkavuklu da kullanıcı adım

13 feb 17 door lid: Rhmstf

Ekledim

13 feb 17 door lid: buglemeymen

size basarilar.kendinize inanın.sizin hepinize başarılar.size katılmıyorum ama size tam desteğim.her hafta sonuçlarınızı burda bekliyor olucam.bende morelimi bozmayib her gün spor yapicam.

13 feb 17 door lid: kesin karar

Sagol canim arkadasim gonlu guzel insan

13 feb 17 door lid: buglemeymen

Canım benim yaa ne demek.elbetde bir birimize destek çıkacaz.opuldun canım arkadasim

14 feb 17 door lid: kesin karar

Kızlar bende gelmek istiyom gruba da nasıl gelcem bilmiyom.

19 feb 17 door lid: ZehraTur

Snap verin ekleyim...gelin tabiki beraber gitsin bu kilolar

19 feb 17 door lid: buglemeymen


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

buglemeymen's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

buglemeymen's Logboek, 13 feb 17

Opmerking Toevoegen

buglemeymen's Gewicht Geschiedenis