Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2017
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4205 kcal
|
Vet: 91,86g | Eiwit: 276,15g | Kolhy: 556,87g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Miel, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Complet. Diner: Avocat, Tomates, Huile d'Olive, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Rumsteack, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Avoine Instantanée. meer...
|
|
3231 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|