Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2017
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 87,99g | Eiwit: 40,14g | Kolhy: 189,52g.
Ontbijt: Мёд, Помело, Крестьянка Шоколадное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Какао, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Глобус Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Зеленый Перец Чили (Консервированный), 5 Морей Морская Капуста, Рыба в Кляре, ВкусВилл Сало Белорусское, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Верес Лечо Болгарское, Петрушка, ВкусВилл Сало Белорусское, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Diner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Каждый День Вафли Сливочные, Апельсин. Snacks/Andere: Рот Фронт Батончики, Аркада Груша Сушеная. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Douchen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Orxidey82's Gewicht Geschiedenis
|