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Ziel...Satz...und Sieg😎...Okay das mit dem Sieg wird sich wohl bis zur Rente hinziehen 😉 also sollte ich wieder auf die 80kg zugehen bitte tretet mir dann so richtig in den allerwertesten 🤗😘
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75 kg
Tot nu toe verloren: 63,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1988 kcal
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Vet: 97,10g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 194,24g.
Ontbijt: P&W Original Dänische Remoulade, Gekochtes Ei, Schweinebraten, Schmitz Gekochter Schinken, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen, Schär Körnerbrötchen, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln. Lunch: Grotemeyer's Konditorei Nuss-Sahne-Torte. Diner: Remia Friteslijn, gyros, zaz, Ketchup, salat mit dre, pommes. meer...
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2621 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 5 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
mit Anlauf und Freude! Glückwunsch an Dich!
12 feb 17 door lid: Multigirl80
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Glückwunsch, wir werden treten, ist ja ne Spezialität von mir 😈
12 feb 17 door lid: Josie27072010
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Herzlichen Glückwunsch! Jetzt nicht aufhören mit Wiegen! Ich hab es auch schonmal geschafft, 20kg abzunehmen und dann alles wieder zuzunehmen...Leider!
Ein Rückfall in alte Gewohnheiten muss verhindert werden! Ich bin dabei beim In-den-Allerwertesten-Treten!💪
12 feb 17 door lid: Fittmaus
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Ziehe auch das Sado-Maso Kostüm von Hasen an, damit es mehr Spaß macht 😂
12 feb 17 door lid: Harry Losch
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12 feb 17 door lid: Prudentia87
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super 👍viel Kraft beim weiter machen 😉
12 feb 17 door lid: emmra
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Ich gratuliere und viel Spaß im Hasenkostüm.😋🐋
12 feb 17 door lid: Portal Wal🐳
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Spiel - Satz und Sieg hast du nun bei einem Natch. Die World Series of Championchip geht länger und jedes Match fängt bei 0 an. Aber auch meine Gratulation zum Erreichten...... Bis bald *wechrenn *gg
12 feb 17 door lid: Ron Nashville
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super gemacht - und nun halten !
12 feb 17 door lid: Reisefigur
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12 feb 17 door lid: pmb0815
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Harry Losch's Gewicht Geschiedenis
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