Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2017
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3129 kcal
|
Vet: 122,51g | Eiwit: 163,26g | Kolhy: 307,11g.
Ontbijt: Myprotein Peanut Butter, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Quaker Flocons d'avoine (40g), Picard Myrtilles Sauvages, Danone Yaourt Nature, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Kiwi. Lunch: Carrefour Mimolette, Président Comté, Purée de Pommes de Terre, Gigot d'Agneau, Champignons, Oeuf (Entier), Carrefour Pain Complet. Diner: Picard Myrtilles Sauvages, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Quaker Flocons d'avoine (40g), Tomates, Emmental, Naturalia Riz Long Demi Complet, Auchan Steak Haché 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faucon297's Gewicht Geschiedenis
|