Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2017
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 68,02g | Eiwit: 119,73g | Kolhy: 147,64g.
Ontbijt: Груши, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Оливковое Масло, Киви, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индейка Тушеная, Картофель Отварной. Diner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриный Суп Лапша, Творожники, Курица Вареная. Snacks/Andere: Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо, Миндаль, Тёма Биолакт без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Названи's Gewicht Geschiedenis
|