|
toujours pffff.....
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 45,34g | Eiwit: 85,64g | Kolhy: 245,08g.
Ontbijt: Pancakes, Lactel Lait Demi-Écrémé, Lipton Thé, Citron. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Scone, Blanc de Poulet, Maggi Kub Or, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Auchan Lait Écrémé, Beurre. Diner: Petit Navire Rillettes de Crabe, Maggi Kub Or, Oignons, Carrefour Lait Écrémé, Potiron, Scone, Baguette, Andros Jus de Clémentine, Rhum. Snacks/Andere: Lipton Thé, U Lait Demi Écrémé. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 6 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fête du travail's Gewicht Geschiedenis
|