Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2017
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 62,10g | Eiwit: 130,78g | Kolhy: 45,63g.
Ontbijt: Amandes. Lunch: La Vache qui rit Fromage (17g), Harvey Pain de Mie, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Diner: Président Tomme Noire, Endive, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Andere: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
200g en 4 jours ... ça fait 1,5 kg en 1 mois ( j essaie de positiver...)
|
et ce week end c est freestyle! je suis chez des amis... :/
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whou's Gewicht Geschiedenis
|