Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 43,27g | Eiwit: 79,92g | Kolhy: 194,26g.
Lunch: Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Kiwi, Auchan Miettes de Thon à la Tomate, Lidl Coquillettes, Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Auchan Emmental Râpé. Diner: Cassonade, Auchan Fromage Blanc 0%, Champignons de Paris (Sautés), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Andere: Thé Vert, Éclair au Chocolat. meer...
|
|
2895 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Koken - 20 minuten, Autorijden - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|