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☢️Donnerstag, 09.02.17
Gewicht: 63,0 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 13,50 % (+ 0,05 %)
Standardwerte da keine Waage ♎. 😉
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63 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1921 kcal
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Vet: 82,43g | Eiwit: 92,82g | Kolhy: 196,91g.
Ontbijt: Belegtes Brötchen. Lunch: Thunfischsalat, Kartoffelbrei, Almare Graved Lachs. Diner: Asia Green Garden Süss-Saure Sauce, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Green Grocer's Rustikales Gemüse mit Pilzen. Snacks/Andere: Bahlsen Waffelröllchen, Kaffee mit Milch. meer...
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1542 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 14 minuten, Slapen - 6 uren en 46 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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