Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ers77
Logboek
09 feb 17
ers77's Logboek, 09 feb 17
ers77's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
73,6 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
0,5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 09 februari 2017:
1230 kcal
Vet: 46,13g | Eiwit: 25,11g | Kolhy: 186,79g.
Ontbijt:
Omelete, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel.
Lunch:
Mangas.
Diner:
Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina).
Snacks/Andere:
Bauducco Torrada Salgada, Manteiga (com Sal).
meer...
2376 kcal
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 23 uren en 15 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
ers77's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis