Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 50,62g | Eiwit: 131,98g | Kolhy: 177,27g.
Ontbijt: Beurre Demi Sel, Lait Demi Écrémé, Pain de Mie, Céréales, 100% Pur Jus d'orange, Blanc d'Oeuf, Beurre (Salé), Oeuf. Lunch: Pomme, Beurre (Salé), Câlin Fromage Blanc 0%, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Steak Haché 5%. Diner: Fine Ligne Beurre Demi Sel, Marque Repère Pain de Mie, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 21 uren, Slapen - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gnoknolok's Gewicht Geschiedenis
|