Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2017
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 45,14g | Eiwit: 83,38g | Kolhy: 115,87g.
Ontbijt: Coffee, Coffee. Lunch: Tesco Smoked Bacon Rashers, Mushrooms, Nimble Wholemeal Bread, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans. Diner: Spinach, Birds Eye Frozen Peas, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Andere: Asda Conference Pears, Satsuma, Coffee. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|