Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2017
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2323 kcal
|
Vet: 78,71g | Eiwit: 115,39g | Kolhy: 239,69g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Lunch: Whataburger Garden Salad with Grilled Chicken. Diner: Private Selection Pesto & Mozzarella Pizza. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Beer. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|