Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2017
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 92,23g | Eiwit: 61,54g | Kolhy: 235,65g.
Ontbijt: Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar. Lunch: Ensalada de Frutas, Tomates, Hecho en Casa Humita. Diner: Palta, Master Rice Thins Sweet Chilli, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Andere: Aceitunas Verdes, Maní. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 3 uren en 6 minuten, Winkelen - 1 uur, Buikspieren - 18 minuten, Stilstaan - 1 uur en 1 minuut, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Baden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|