Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2017
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 59,87g | Eiwit: 53,89g | Kolhy: 164,13g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Coffee, Gala Apples. Lunch: Pomegranate Juice, Chili. Diner: Olive Oil, Avocados, Baked or Broiled Salmon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Andere: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Free Weights - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metamora's Gewicht Geschiedenis
|