Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2012
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 90,83g | Eiwit: 107,34g | Kolhy: 117,72g.
Ontbijt: Syntha-6 Protein Powder, Beef Lit'l Smokies, Egg. Lunch: balsamic vinaigrette, blue cheese crumbles, london broil, salad. Diner: prime rib, shrimp, rice, turkey, salad, coke. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 9 uren en 20 minuten, Rusten - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mpf's Gewicht Geschiedenis
|