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Mouais... Quand je mange presque rien, je grossis, et là, depuis dimanche, je mange comme une ogresse (~1500 Kcal) et je perds du poids. Va comprendre Charles :?
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81 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1333 kcal
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Vet: 46,31g | Eiwit: 54,00g | Kolhy: 183,67g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Lentilles Cuites, Forestine Mousse de Foie. Diner: Cassonade, Auchan Fromage Blanc 0%, Kiwi, Baguette, Beurre (Salé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Jambon de Paris. Snacks/Andere: Clémentines, Thé Vert, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). meer...
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2427 kcal
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Activiteit:
Stilstaan - 5 uren, Douchen - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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