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Entrei em Cetose ontem, passei um pouco mal.
Mas hoje acordei 100% e com muita disposição!
Bora começar a queimar gordura agora!
Go LowCarb!
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74,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1510 kcal
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Vet: 117,22g | Eiwit: 100,39g | Kolhy: 11,91g.
Ontbijt: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Scala Queijo Prato. Lunch: Frango Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Rúcula, Alface. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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