Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2017
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 23,16g | Eiwit: 84,44g | Kolhy: 175,15g.
Ontbijt: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Lunch: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Diner: Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Andere: Yoghurt mild vanilje 5dl, Blåbær 400g First Price, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. meer...
|
|
3222 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|