|
Tja 🐢sind mal wieder träge, die kg 😃
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
479 kcal
|
Vet: 12,76g | Eiwit: 52,59g | Kolhy: 44,34g.
Ontbijt: Elstar. Lunch: Gekochter Sellerie, Wiesenhof Hänchenbrustfilet. Diner: Erdmann Hauser Pizza Grissini, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, REWE Romana Salatherzen, Zwiebeln, Wiesenhof Hänchenbrustfilet. meer...
|
|
2716 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Werken - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Gibt's...Die werden auch wieder munter. Glück auf!
06 feb 17 door lid: marcothebrain
|
He,he, die brauchen wohl ´nen neuen Tainer!? ;D
07 feb 17 door lid: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holger.n's Gewicht Geschiedenis
|