Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2017
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 131,82g | Eiwit: 112,36g | Kolhy: 79,82g.
Ontbijt: Dried Coconut, Flax Seeds, Hulled Sunflower Seeds, Coconut Oil, Fried Egg, Woolworths Coconut & Rice Milk. Lunch: Olive Oil, Minced Pork, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Lindt Lindor Chocolate, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Salad Dressing, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Butter, Oil Popped White Popcorn. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|