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lol quoi ! manque encore 100 grammes pour avoir perd ce que j ai pis en debut de regime... cependant c est une perte tout de meme donc je continue
la pesee de mercredi sera desicive quant a la continuaion ou non de ce regime puisque sa sera la pesee ds 1 semaine
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80,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1297 kcal
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Vet: 61,40g | Eiwit: 113,09g | Kolhy: 70,42g.
Ontbijt: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Lunch: Vinaigre (Cidre), Auchan Cerneaux de Noix, Carrefour Discount Lardons, Endive, Canard Graisse de Canard, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Steak Haché. Diner: Moutarde Jaune, Filet de Poulet, Oeuf. Snacks/Andere: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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