Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2017
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 50,49g | Eiwit: 43,02g | Kolhy: 147,72g.
Ontbijt: Wortelen, Quaker Havermout (40g), AH Blauwe Bessen, AH Magere Melk. Lunch: AH Eikenbladslamelange, AH Tomaat, Komkommer (Geschild), Omelet of Roerei. Diner: Kwarkbol. Snacks/Andere: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje44!'s Gewicht Geschiedenis
|