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1600 Kalorien, 144 KH, 74g Eiweiß
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85,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1010 kcal
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Vet: 28,66g | Eiwit: 118,91g | Kolhy: 73,95g.
Ontbijt: Kondensmilch 10%, Kaffee. Lunch: Ei, Weißes Mehl, Grüne Brechbohnen, Thomy Hollandaise für Gemüse, Almare Alaska-Seelachs-Filets. Diner: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Andere: Orangen, Karotten, Aldi Bio Magerquark, Kondensmilch 10%, Kaffee. meer...
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2299 kcal
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Activiteit:
Trampoline Springen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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 Reacties
eigentlich müßte ds Gewicht mit den KCal runter gehen...
05 feb 17 door lid: Reisefigur
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Bin ein guter Futterverwerter, tröste mich immer damit, daß ich einer der letzten Überlebenden sein werde falls "die Welt untergehen" sollte
Aber diesmal ist wahrscheinlich auch "Wasser" dabei - hab's aufgeschrieben, um das mal genauer zu beobachten
05 feb 17 door lid: Ritamine
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Ritamine's Gewicht Geschiedenis
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