Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2017
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 54,54g | Kolhy: 126,89g.
Ontbijt: Maribel Abrikozen Jam Light, Lidl Volkoren Crackers Sunny, Lidl Zoetjes, Oploskoffie (Poeder), Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. Lunch: Bon Appetit Smeerkaas 48+ Naturel, AH Fijne Cervelaat, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Melkan Roomboter 70% Minder Vet, Gemengd Volkoren Brood. Diner: AH Champignons, Uien, Kipfilet, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Knolselderij, AH Spruiten. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Calvé Licht & Romig, Puntpaprika, Citroensap, Thee, Cabernet Sauvignon. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TeDik's Gewicht Geschiedenis
|