Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2017
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 91,35g | Eiwit: 90,76g | Kolhy: 34,07g.
Ontbijt: Woolworths Grabouw Boerewors Burgers, Coconut Oil, Fried Egg, Woolworths Coconut & Rice Milk, Life Bake Grain-Free Granola. Lunch: Olive Oil, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. Diner: Woolworths Multigrain Nachos Chips, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Snacks/Andere: Woolworths Raw Honey, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|