Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2017
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 32,05g | Eiwit: 58,98g | Kolhy: 145,79g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Fage Total 0% Greek Yogurt with Blueberry Acai. Diner: Kroger Dinner Roll, Kroger Sweet Peas & Carrots, McCormick Chicken Gravy Mix, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Andere: Hometown Buffet Reduced Sugar Apple Pie, Ruffles Reduced Fat Sea Salted Potato Chips, Fuji Apples. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
broncomba's Gewicht Geschiedenis
|