Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2017
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
580 kcal
|
Vet: 15,15g | Eiwit: 38,09g | Kolhy: 72,15g.
Ontbijt: Miel, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Copos de Avena, Yosoy Leche de Avena, Café. Lunch: Aceite de Oliva, Mandarina, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras al Vapor. Snacks/Andere: Manzana Verde. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Dibujar - 1 uur, grabar - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Lezen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
helenita88's Gewicht Geschiedenis
|