Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2017
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 152,39g | Kolhy: 199,72g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), 2% Fat Milk. Lunch: Chicken Sandwich. Diner: Chicken Wing. Snacks/Andere: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Beer. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|