|
Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Mate y pasta frola.
Comida: Fideos (100grs), atún y tomate. Pera.
1/2 Tarde: 3 Manzanillas, pasta frola y palmeritas.
Cena: Fideos (100grs) y 2 calabacines rellenos.
Antes de dormir: 2 yogures 0%
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|