Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 68 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 46,06g | Eiwit: 82,88g | Kolhy: 113,31g.
Ontbijt: Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit). Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Andere: Buah Naga, Smax Rice Stick Cheese Flavour, Tahu Isi, Ikan Tongkol, Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siskawu's Gewicht Geschiedenis
|